VISITAS PERIÓDICAS AO MÉDICO, EXERCÍCIOS E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL SÃO ARMAS POTENTES CONTRA O DIABETES

Se você é diabético(a) ou conhece alguém que seja, já deve ter ouvido falar bastante sobre os riscos que a doença traz para a saúde.

Na lista das consequências de um quadro de diabetes desconhecido (ou mal cuidado) estão amputações, cegueira, infarto, AVC e até impotência.

E viver à sombra dessas possibilidades, sem dúvida, é a pior das experiências que um(a) paciente pode vivenciar.

Segundo a Medicina tradicional, o diabetes não tem cura, pode apenas ser controlado e esta é, sempre, a pior etapa da conversa entre médico e paciente.

A parte do "controlado" é a que mais gera desconforto porque, não raro, traz sinonímia para restrições (ou recomendações de comedimento) alimentares que, como já mencionamos acima, o(a) diabético(a), definitivamente, não gostaria de incluir no seu cotidiano.

Os casos mais graves da doença pedem o uso diário de insulina e aí é que o(a) paciente fica ainda mais, digamos, abatido(a), porque sabe que tornou-se dependente daquela medicação para sempre e que seu bem estar está diretamente associado ao uso regular dela.

É a sensação extremamente desagradável de ter de conviver com uma doença que tem consequências muito sérias, sabendo que é incurável.

Pois é, mas existem formas de contribuir para que a doença não se manifeste (ou que possa ser bem administrada) e duas delas são a prática regular de atividade física e hábitos saudáveis de alimentação.

Além disso, é crucial - tenha você diabetes ou não - que faça visitas regulares ao seu médico e que realize exames de controle periodicamente para saber como vai a saúde.

A Faculdade Redentor não deixa você esquecer....cuide-se!

[Fonte: Boa Forma]